Vivirte

   Mi psicoterapeuta solía insistirme en la importancia de alargar y adherir la experiencia del disfrute de cada momento a mis emociones más inmediatas. Existen personas que  rememoran contínuamente el pasado e incluso tienen tendencias nostálgicas o bien se preguntan el porqué de aquello o de lo otro. Otras se empeñan en esperar los momentos soñados, que puedan o no llegar.  Yo hago un juego que en momentos de ansiedad suele servirme. Juego con la experiencia feliz de un tiempo pasado, cierro los ojos ahora en el presente, lo visualizo e interiorizo las emociones que me produjo, las vivo de forma intensa y solo, de esta manera, es como miro hacia atrás. Realmente lo único que es real y que existe desde siempre y hasta el día que desaparezcas como existencia de carne, es la sangre que llena tus venas.  Evitemos pues, el arrepentirnos de cosas que ya no tienen sentido, evitemos no darnos los tiempos largos a los pequeños gustos que son los que realmente aportan f...

 Aunque en otro artículo mencioné la sensación de gratitud originada desde la felicidad, hoy siento ganas de dar las gracias, y no porque esté en ese maravilloso estado de plenitud.  Como mujer llegando a la mitad de su vida, puedo empezar a echar la vista atrás con un poco de juicio. Esta mañana, desperté desperezándome como suelo hacer, extendiendo cada parte de mí como si pretendiera crecer y alcanzar el techo, las paredes, el cielo. Nuestra carne nos limita como humanos y nos da armas al espíritu, para sentir o padecer, a veces, a antojo. Sin duda, aunque se echen de menos los tiempos pasados, las tardes de siesta sin sueño, aburridos con una tiza en la acera del pueblo o el jaleo que siempre hay en tu barrio de ciudad, las patadas karatecas de tu hermana, las aventuras a lo Indiana Jones con "minimachetes rambitos", los moluscos de las rocas, el ruido de las agujas de punto de tu madre, la armónica de tu padre y los guisos de las abuelas, tras meditarlo varias veces, he ...

 Las ánimas que trae el viento inundan mi casa con el recuerdo de una historia robada. Trae las hojas de los árboles, que aspiraron el humo de nuestro desafortunado capricho, el rumor de las olas que expulsaron las basuras del mundo. Hubo un tiempo de reflexión en la mente de los que dirigen el mundo. Hubo un tiempo, aunque fuera solo un instante, en que cada uno de ellos eligió; Y no puedo evitar preguntarme, si pensaron en su descendencia o solo en ella como un linaje, y no una familia, y si pensaron en lo segundo, ¿queda algo de humanidad en estos humanoides?, ¿pensaron...? ¿Es por eso, que el hoy representa el todo y no el mañana, en las mentes de los que quieren "batutear" el mundo? ¿Es por eso que a ojos inocentes nos muestran cuánto importa el futuro, mientras continúa la pantomima? ¿Educamos para lo inmediato, o enseñamos a pensar? ¿Acaso es que no importa? Tuvo que haber un solo instante de reflexión, quizás justo antes de encontrarse entre la espada y la pared, de u...